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Alô Nutri

Júnia Souza é nutricionista clínica, pós graduanda em nutrição esportiva, comportamental, com ênfase em obesidade e hipertrofia.

Nos últimos anos, o ovo deixou de ser o vilão da alimentação para ganhar o...

Quando pensamos em alimentos industrializados, é comum associá-los a uma alimentação não saudável, rica em...

O Natal é uma época repleta de encontros familiares, celebrações e, claro, muitas delícias à...

O envelhecimento é um processo natural que traz diversas mudanças ao corpo, especialmente no que...

Quando o assunto é refrigerante, muitos se perguntam se a Coca-Cola Zero é realmente uma...

A sensação de barriga inchada e o desconforto causado pelos gases são problemas que afetam...

Em meio à correria do dia a dia, encontrar o equilíbrio entre corpo e mente...

Quantas vezes você se pegou indo até a cozinha para pegar “só um lanchinho” ou...

Nos dias de hoje, a rotina acelerada e a praticidade dos alimentos industrializados fazem com...

Outubro é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, e a campanha...

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